PORTAL FOR LIV
Der er massser af urkraft i at føde og i livet før og efter. I videoerne på denne side kan du høre min tilgang til fødsel, mor-partner-barn-kontakt og efterfødsels-trivsel.
Fødslerne af mine fire børn har alle været forskellige. Fælles for dem er, at lyden har været central i kontakten med min krop og mit barn før, under og efter fødsel.
Tell your visitors about this gallery and what its images have in common.
Min krop og jeg har oplevet mange vilde ting sammen i dette liv - heriblandt fire fantastiske fødsler. Jeg har lært at samarbejde med min krop og lytte til hendes visdom. Jeg er blevet klogere på min egen evne til at mærke hvad der sker i min krop, hvordan baby har det og hvad jeg har brug for. Her på siden kan du lytte til min fødselsvisdom og lade dig inspirere til at finde din helt egen unikke vej ind i moderskabet.
Vi er portaler for nyt liv ind på Jord, og alle vore formødres visdom aktiveres i os, når vi træder ind på moderskabets sti. Det er en vild og hudløs ærlig vej - og det er en af de smukkeste måder at erfare ubetinget kærlighed på.
URTEBAD
Sæt en intention for dit hellige bad.
Sank en stor gryde urter, du kan mærke ja på, og som du ved er egnede til hudpleje; eksempelvis:
Lavendel, fyr, brændenælde, morgenfrue, mælkebøtte, rose.
Lav et afkog af urterne, hvor du lader plantedelene trække ca en time i afkoget. Si plantedelene fra og lad dem køle af.
Hæld blandingen i et fyldt badekar,
imens du siger/sounder din intention med dit bad,
fx.: "Jeg bringer nu mig selv hjem i min krop igen".
Skrub og massér din krop med de afkølede plantedele,
så du genskaber forbindelsen med din krop.
Træd langsomt ned i dit urtebad med din intention i hjertet. Syng eventuelt en kraftsang og lad spontane lyde, gråd, tårer, latter eller suk komme naturligt.
Nyd og gå med den proces, der naturligt udfolder sig.
Afslut dit hellige bad med en tak.
Michaels livstræ blev plantet mellem rødderne på Birk - et træ, jeg har rejst med og gennem flere gange.
Vi gav tilbage til Moderen i taknemmelighed, vi rodfæstede os og lod os lande helt i livet på Jord og vi takkede moderkagen for at give sin nærende saft og kraft til Michael i de første timer efter fødslen.
Moderkagen rummer livsvigtige antistoffer og livskraft, som alle børn har gavn af at modtage inden navlesnoren klippes. Der er flere måder at gøre det på. Vi valgte at lade vores barn være forbundet med sit livstræ i tre timer efter fødslen, så denne overførsel kunne ske. Da det ikke var muligt for mig at amme mit 4. barn, mærkede jeg at det var særligt vigtigt for ham at få alt hvad han kunne fra sin moderkage, for at holde sig stærk og sund.
I dag har jeg et barn, der nærmest aldrig er syg, stor og stærk af sin alder og særdeles livsduelig.
Under alle mine graviditeter og fødsler har jeg danset. Jeg har brugt bevægelse, rytme og flow til at styrke kontakten med mine børn i maven - og har samtidig styrket min fysik og smidighed op til fødsel. Gennem dansen er der opstået et sprog - en ordløs kommunikation med mine ufødte børn, som er kommet mig til gode i flere situationer.
Da Mathias lå skævt i mit bækken, dansede jeg ham på plads, og da Michael lå "forkert" i maven, vendte jeg ham selv med hænder, dans og forskellige kropsstillinger.
Dansen skabte dyb forbindelse med mine børn, så vi kunne samarbejde gennem gaviditet og fødsel.
Lad din krop fortælle dig hvad den har brug for og følg den blidt.
brug hænder og underarme til at stryge maven og massere ryg, lænd, lår og symfyse, mens du danser.
Sæt intentionen om at få kontakt med dit barn/børn i maven.
Lyt, mærk og dans!
